Alle leerlingen krijgen dit schooljaar meerdere lessen kinderyoga.

Deze yogasessies worden gegeven door mevrouw Blanche Decerf, een gebrevetteerd docente kinderyoga.

De yogaoefeningen voor kinderen worden op een speelse, aangepaste wijze aangeboden.  De oefeningen vragen wel eens inspanning en niet alle oefeningen zijn voor ieder kind makkelijk.  In zijn totaliteit beoogt kinderyoga, in een veilige omgeving, een uurtje nuttig en plezierig met je eigen lichaam bezig zijn.

Yoga maakt kinderen meer bewust van het eigen lichaam en het functioneren ervan.

Een yogales voor kinderen bestaat uit verschillende delen: lichamelijke oefeningen, ademhalingsoefeningen en ontspanning spelen daarin een verschillende rol.

Ook wordt aandacht besteed aan het leren uiten van gevoelens. Dit kan met gesprekjes, maar ook met behulp van tekenen of andere creativiteitsvormen.

Op verschillende manieren speelt muziek een rol in de lessen.

http://www.okidoki-kinderyoga.be/index.html Krantenartikel HBVL 9 febr. 2011